Rote-Bete-Tatar mit Heidelbeer-Vinaigrette – fruchtig, würzig & raffiniert
Dieses farbenfrohe Tatar kombiniert erdige Rote Bete mit einer fruchtigen Heidelbeer-Vinaigrette und einer cremigen Meerrettich-Frischkäse-Note. Ein eleganter Starter oder leichtes Abendgericht, das optisch wie geschmacklich begeistert.
Für 2 Portionen:
· 400 g Rote Bete
· 1 rote Zwiebel
· 3 Stiele Dill
· 125 g Heidelbeeren
· 50 g Frischkäse
· 2 TL Meerrettich im Glas
· Zitronensaft
· 1/2 Knoblauchzehe, feingehackt
· 1 Baguette
Für 4 Portionen:
· 800 g Rote Bete
· 2 rote Zwiebeln
· 6 Stiele Dill
· 250 g Heidelbeeren
· 100 g Frischkäse
· 3-4 TL Meerrettich im Glas
· Zitronensaft
· 1 Knoblauchzehe, feingehackt
· 1 Baguette
Eigener Vorrat
· Salz, Pfeffer
· 9-10 EL Olivenöl
· 4 TL körniger Senf
· 5 EL Balsamico
· 100 ml Wasser
Rote Bete putzen, dünn schälen und sehr fein würfeln. In einem Topf mit wenig Salzwasser einmal aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 7–9 Minuten garen. In ein Sieb geben, gut abtropfen und abkühlen lassen.
Zwiebel fein hacken. Dillblättchen abzupfen, einige für die Deko beiseitelegen.
Rote Bete mit Zwiebel, Senf, 1 EL Dill, ½ EL Balsamico und 1 EL Olivenöl in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in kleine Tassen oder Förmchen füllen, leicht andrücken.
Für die Vinaigrette Heidelbeeren (bis auf 1 EL für die Deko) mit dem restlichen Balsamico, Agavendicksaft, Wasser und 2 EL Olivenöl pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Frischkäse mit Meerrettich und etwas Zitronensaft glatt rühren, ebenfalls abschmecken.
Knoblauch mit Olivenöl verrühren, Brotscheiben darin wenden und im Ofen bei 200 °C ca. 7–8 Minuten goldbraun rösten.
Das Tatar vorsichtig aus den Förmchen stürzen, mit der Vinaigrette beträufeln, Meerrettichcreme-Nocken daraufsetzen und mit Heidelbeeren und Dill garnieren. Mit den Röstbroten servieren.
Tipp: Für eine vegane Variante Frischkäse durch pflanzlichen Frischkäse ersetzen – der Geschmack bleibt wunderbar harmonisch.
pro Portion:
Hinweis: Die Werte sind Durchschnittswerte, berechnet anhand üblicher Nährwerttabellen.