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Diese leckere Zubereitung, bestehend aus weißen Bohnen, Gemüse und Gewürzen, bildet eine gute Grundlage für Shakshuka, das in der Regel mit pochiertem Ei und frischen Kräutern wie Petersilie oder Koriander serviert wird. Mit Feta oder Ziegenkäse und Fladenbrot schmeckt es ebenfalls ausgezeichnet.
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| Energie | 276 kJ / 65 kcal |
| Fett | 0,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| - davon Zucker | 2,8 g |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Salz | 0,94 g |
| Ballaststoffe | 4.7 g |
| Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
